Cinsel terapi; bireyin tek başına ya da partneriyle birlikte katılabileceği, bu alanda uzmanlaşmış terapistler ve hekimler tarafından uygulanan, bilişsel-davranışçı yöntemlere dayalı bir psikoterapi türüdür.
Cinsel sorun yaşayan bireyin öncelikle tıbbi ve biyolojik yönleri değerlendirilir. Gerekli test ve tetkikler sonucunda biyolojik bir neden bulunmadığında sorun psikolojik kökenli kabul edilerek terapi süreci başlatılır. Ancak göz ardı edilmemesi gereken bir nokta vardır: Cinsel problemlerin biyolojik kökenli olduğu durumlarda dahi, mutlaka psikolojik faktörler de bu sürece eşlik eder. Dolayısıyla cinsel sorunlar yalnızca biyolojik ya da yalnızca psikolojik boyutuyla ele alınamaz. Biyolojik kökenli sorunlarda ilaç tedavisinin psikoterapi desteği ile birlikte yürütülmesi çok daha anlamlı ve kalıcı sonuçlar ortaya çıkarır.
Terapi İçeriğinde Neler Yer Alır?
Cinsel terapi sürecinde öncelikle bireylerin cinsel yakınmalarına dair öykü alınır ve tedavinin hedefleri belirlenir. Terapide:
- Cinsellikle ilgili yanlış inanışlar ve mitler ele alınır.
- Cinsel organların anatomik ve fizyolojik yapısı hakkında bilimsel bilgilendirme yapılır.
- Yakınmalara yönelik doğru bilgiler paylaşılır.
Konuşmaya dayalı psikoterapinin yanı sıra, cinsel terapi sürecinde partnerlerin ev ortamında uygulayacakları özel egzersizlere de yer verilir.
Cinsel terapilerde başarı oranı en yüksek olan sorun vajinismustur. Vajinismus tedavisi tamamlandıktan sonra tekrar ortaya çıkmaz. Diğer cinsel işlev bozukluklarında ise (örneğin sertleşme veya orgazm sorunları), diyabet ya da kalp-damar hastalıkları gibi ek sağlık sorunlarının ortaya çıkmasıyla birlikte nüksler görülebilir.
Eğer cinsel işlev bozukluğuna depresyon eşlik ediyorsa, terapist öncelikle hangi durumun önce başladığını belirler.
- Depresyonun sonucunda cinsel işlev bozukluğu gelişmişse tedavi öncelikle depresyona odaklanır. Depresyon düzeldiğinde cinsel yakınmalar da büyük oranda düzelir.
- Tersi durumda, cinsel işlev bozukluğu depresyona yol açmışsa tedavi öncelikle cinsel işlev bozukluğuna yönelik çalışmayla başlar.
Cinsel Terapi Kapsamındaki Çalışma Alanlarımız
- Cinsel tiksinti bozukluğu ve cinsel fobiler
- Cinsel soğukluk ve cinsel isteksizlik
- Mastürbasyon ve porno bağımlılığı
- Kadın cinsel işlev bozuklukları: Vajinismus, orgazm bozukluğu, disparoni (ağrılı cinsel ilişki)
- Erkek cinsel işlev bozuklukları: Sertleşme bozukluğu (erektil disfonksiyon), cinsel iktidarsızlık, geç boşalma (boşalmanın aşırı kontrolü), erken boşalma (boşalma kontrolünün yetersizliği)
Uzm. Psikolog / Psikoterapist
Gülşah Karagöz